| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 364 ккал | 1684 ккал | 21.6% | 5.9% | 463 г |
| Белки | 23.2 г | 76 г | 30.5% | 8.4% | 328 г |
| Жиры | 30 г | 56 г | 53.6% | 14.7% | 187 г |
| Углеводы | 0.4 г | 219 г | 0.2% | 0.1% | 54750 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 372 мг | 1300 мг | 28.6% | 7.9% | 349 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.4 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 18.8 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Сыр "Манчего" (Nochebuena) составляет 364 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».