Мой здоровый рацион

Рецепт Икра из баклажанов "Фрау Марта". Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Икра из баклажанов "Фрау Марта"

Икра из Баклажанов 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Икра из баклажанов "Фрау Марта"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 119 ккал 1684 ккал 7.1% 6% 1415 г
Белки 1.2 г 76 г 1.6% 1.3% 6333 г
Жиры 9 г 56 г 16.1% 13.5% 622 г
Углеводы 7.5 г 219 г 3.4% 2.9% 2920 г

Энергетическая ценность Икра из баклажанов "Фрау Марта" составляет 119 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».