Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 22 ккал | 1684 ккал | 1.3% | 5.9% | 7655 г |
Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 5.9% | 7600 г |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 16.4% | 2800 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 0.6 г | от 0.9 до 3.7 г | 66.7% | 303.2% | |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 2 мг | max 300 мг | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
20:5 Омега-3 , эйкозапентаеновая (ЭПК) | 0.36 г | ~ | |||
22:6 Омега-3, докозагексаеновая (ДГК), | 0.24 г | ~ |
Энергетическая ценность Омега-3 600 mg SAN Premium fish fats составляет 22 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».