Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 16.6 мг | 2500 мг | 0.7% | 15060 г | |
Кальций, Ca | 167 мг | 1000 мг | 16.7% | 599 г | |
Магний, Mg | 33.3 мг | 400 мг | 8.3% | 1201 г | |
Фосфор, P | 110.8 мг | 800 мг | 13.9% | 722 г | |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 12.5 мкг | 150 мкг | 8.3% | 1200 г | |
Марганец, Mn | 0.42 мг | 2 мг | 21% | 476 г | |
Медь, Cu | 50 мкг | 1000 мкг | 5% | 2000 г | |
Селен, Se | 41.16 мкг | 55 мкг | 74.8% | 134 г | |
Хром, Cr | 5 мкг | 50 мкг | 10% | 1000 г | |
Цинк, Zn | 2.5 мг | 12 мг | 20.8% | 480 г |
Энергетическая ценность Animal PAK - табл. Минералы (6 часть) составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».