Мой здоровый рацион

Калорийность отруби пшеничные Дивинка. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "отруби пшеничные Дивинка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 180 ккал 1684 ккал 10.7% 5.9% 936 г
Белки 14.7 г 76 г 19.3% 10.7% 517 г
Жиры 4.1 г 56 г 7.3% 4.1% 1366 г
Углеводы 23.5 г 219 г 10.7% 5.9% 932 г
Пищевые волокна 43.6 г 20 г 218% 121.1% 46 г
Вода 15 г 2273 г 0.7% 0.4% 15153 г
Зола 5 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.75 мг 1.5 мг 50% 27.8% 200 г
Витамин В2, рибофлавин 0.26 мг 1.8 мг 14.4% 8% 692 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 10.4 мг 15 мг 69.3% 38.5% 144 г
Витамин РР, НЭ 13.5 мг 20 мг 67.5% 37.5% 148 г
Ниацин 10.5 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 1260 мг 2500 мг 50.4% 28% 198 г
Кальций, Ca 150 мг 1000 мг 15% 8.3% 667 г
Магний, Mg 448 мг 400 мг 112% 62.2% 89 г
Натрий, Na 8 мг 1300 мг 0.6% 0.3% 16250 г
Фосфор, P 950 мг 800 мг 118.8% 66% 84 г
Микроэлементы
Железо, Fe 14 мг 18 мг 77.8% 43.2% 129 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 11.6 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 5 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.8 г max 18.7 г

Энергетическая ценность отруби пшеничные Дивинка составляет 180 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».