| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 373 ккал | 1684 ккал | 22.1% | 5.9% | 451 г |
| Белки | 17.1 г | 76 г | 22.5% | 6% | 444 г |
| Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 1.7% | 1600 г |
| Углеводы | 68 г | 219 г | 31.1% | 8.3% | 322 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 3.5 мкг | 150 мкг | 2.3% | 0.6% | 4286 г |
Энергетическая ценность пшеничные отруби составляет 373 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».