Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 298 ккал | 1684 ккал | 17.7% | 5.9% | 565 г |
Белки | 32.4 г | 76 г | 42.6% | 14.3% | 235 г |
Жиры | 12.5 г | 56 г | 22.3% | 7.5% | 448 г |
Углеводы | 8.8 г | 219 г | 4% | 1.3% | 2489 г |
Энергетическая ценность Шашлык куриный в азиатском стиле составляет 298 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».