Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 22 ккал | 1684 ккал | 1.3% | 5.9% | 7655 г |
Углеводы | 5.6 г | 219 г | 2.6% | 11.8% | 3911 г |
Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 18.2% | 2500 г |
Вода | 93.9 г | 2273 г | 4.1% | 18.6% | 2421 г |
Зола | 1.2 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 29.6 мг | 90 мг | 32.9% | 149.5% | 304 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 182 мг | 2500 мг | 7.3% | 33.2% | 1374 г |
Кальций, Ca | 8 мг | 1000 мг | 0.8% | 3.6% | 12500 г |
Натрий, Na | 280 мг | 1300 мг | 21.5% | 97.7% | 464 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.15 мг | 18 мг | 0.8% | 3.6% | 12000 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 2.9 г | ~ |
Энергетическая ценность Томатный сок Добрый составляет 22 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».