Мой здоровый рацион

Калорийность булочка laugenbrötchen. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "булочка laugenbrötchen".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 284 ккал 1684 ккал 16.9% 6% 593 г
Белки 9.6 г 76 г 12.6% 4.4% 792 г
Жиры 1.7 г 56 г 3% 1.1% 3294 г
Углеводы 56.7 г 219 г 25.9% 9.1% 386 г
Микроэлементы
Йод, I 2 мкг 150 мкг 1.3% 0.5% 7500 г

Энергетическая ценность булочка laugenbrötchen составляет 284 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».