Мой здоровый рацион

Рецепт Протеиновые батончики (11.10.2013). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Протеиновые батончики (11.10.2013)

Отруби овсяные "Nordic" 100 г
Отруби пшеничные "Nordic" 20 г
Протеин Lactomin 80 (сывороточный) "Rovita" 25 г
Протеин MPC 85 UF (казеин) 16 г
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein Chocolate Supreme 49 г
Молоко "Домик в деревне" 0,5% ультрапастеризованное 209 г
Какао-порошок Золотой ярлык (Красный Октябрь) 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеиновые батончики (11.10.2013)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 197.7 ккал 1684 ккал 11.7% 5.9% 852 г
Белки 22.7 г 76 г 29.9% 15.1% 335 г
Жиры 3.6 г 56 г 6.4% 3.2% 1556 г
Углеводы 15.1 г 219 г 6.9% 3.5% 1450 г
Пищевые волокна 6 г 20 г 30% 15.2% 333 г

Энергетическая ценность Протеиновые батончики (11.10.2013) составляет 197,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».