| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 514 ккал | 1684 ккал | 30.5% | 5.9% | 328 г |
| Белки | 30.4 г | 76 г | 40% | 7.8% | 250 г |
| Жиры | 19.2 г | 56 г | 34.3% | 6.7% | 292 г |
| Углеводы | 54.6 г | 219 г | 24.9% | 4.8% | 401 г |
Энергетическая ценность Понедельник 3 составляет 514 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».