Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 816 ккал | 1684 ккал | 48.5% | 5.9% | 206 г |
Белки | 59.4 г | 76 г | 78.2% | 9.6% | 128 г |
Жиры | 29.4 г | 56 г | 52.5% | 6.4% | 190 г |
Углеводы | 78.2 г | 219 г | 35.7% | 4.4% | 280 г |
Энергетическая ценность Понедельник 2 составляет 816 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».