| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 78 ккал | 1684 ккал | 4.6% | 5.9% | 2159 г |
| Белки | 2.9 г | 76 г | 3.8% | 4.9% | 2621 г |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 3.5% | 3733 г |
| Углеводы | 13 г | 219 г | 5.9% | 7.6% | 1685 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 120 мкг | 900 мкг | 13.3% | 17.1% | 750 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.21 мг | 2 мг | 10.5% | 13.5% | 952 г |
| Витамин В9, фолаты | 30 мкг | 400 мкг | 7.5% | 9.6% | 1333 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.38 мкг | 3 мкг | 12.7% | 16.3% | 789 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.75 мкг | 10 мкг | 7.5% | 9.6% | 1333 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 120 мг | 1000 мг | 12% | 15.4% | 833 г |
Энергетическая ценность Йогурт ванильный(limbažu piens) составляет 78 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».