Мой здоровый рацион

Рецепт Шоколад (10.10.2013). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Шоколад (10.10.2013)

Молоко сухое обезжиренное ("Дрожжевые технологии") 35 г
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein Chocolate Supreme 5 г
Какао-порошок "Dr.Oetker" 5 г
Молоко "Домик в деревне" 0,5% ультрапастеризованное 40 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шоколад (10.10.2013)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 199.3 ккал 1684 ккал 11.8% 5.9% 845 г
Белки 20.1 г 76 г 26.4% 13.2% 378 г
Жиры 1.3 г 56 г 2.3% 1.2% 4308 г
Углеводы 25.6 г 219 г 11.7% 5.9% 855 г

Энергетическая ценность Шоколад (10.10.2013) составляет 199,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».