Мой здоровый рацион

Калорийность про-батончик карамель. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "про-батончик карамель".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 346 ккал 1684 ккал 20.5% 5.9% 487 г
Белки 18 г 76 г 23.7% 6.8% 422 г
Жиры 13 г 56 г 23.2% 6.7% 431 г
Углеводы 35 г 219 г 16% 4.6% 626 г
Пищевые волокна 2 г 20 г 10% 2.9% 1000 г
Витамины
Витамин А, РЭ 0.5 мкг 900 мкг 0.1% 180000 г
Витамин В1, тиамин 0.46 мг 1.5 мг 30.7% 8.9% 326 г
Витамин В2, рибофлавин 0.53 мг 1.8 мг 29.4% 8.5% 340 г
Витамин В5, пантотеновая 2.9 мг 5 мг 58% 16.8% 172 г
Витамин В6, пиридоксин 0.6 мг 2 мг 30% 8.7% 333 г
Витамин В9, фолаты 0.11 мкг 400 мкг 363636 г
Витамин В12, кобаламин 0.33 мкг 3 мкг 11% 3.2% 909 г
Витамин C, аскорбиновая 16.5 мг 90 мг 18.3% 5.3% 545 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 2.5 мг 15 мг 16.7% 4.8% 600 г
Витамин Н, биотин 0.04 мкг 50 мкг 0.1% 125000 г
Макроэлементы
Магний, Mg 124 мг 400 мг 31% 9% 323 г
Микроэлементы
Железо, Fe 3.3 мг 18 мг 18.3% 5.3% 545 г
Цинк, Zn 6.2 мг 12 мг 51.7% 14.9% 194 г

Энергетическая ценность про-батончик карамель составляет 346 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».