Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 192.6 ккал | 1684 ккал | 11.4% | 5.9% | 874 г |
Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 5.5% | 950 г |
Жиры | 10.2 г | 56 г | 18.2% | 9.4% | 549 г |
Углеводы | 18 г | 219 г | 8.2% | 4.3% | 1217 г |
Энергетическая ценность сандвич с лососем (лимон) 152 составляет 192,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».