Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 11.6 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 6% | 14517 г |
Белки | 26.2 г | 76 г | 34.5% | 297.4% | 290 г |
Жиры | 29.9 г | 56 г | 53.4% | 460.3% | 187 г |
Углеводы | 43.9 г | 219 г | 20% | 172.4% | 499 г |
Энергетическая ценность молокочай составляет 11,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».