| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 89.8 ккал | 1684 ккал | 5.3% | 5.9% | 1875 г |
| Белки | 1.5 г | 76 г | 2% | 2.2% | 5067 г |
| Жиры | 5.2 г | 56 г | 9.3% | 10.4% | 1077 г |
| Углеводы | 9.3 г | 219 г | 4.2% | 4.7% | 2355 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 11.1% | 1000 г |
| Вода | 87 г | 2273 г | 3.8% | 4.2% | 2613 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 392.7 мкг | 900 мкг | 43.6% | 48.6% | 229 г |
| бета Каротин | 2.356 мг | 5 мг | 47.1% | 52.4% | 212 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.046 мг | 1.5 мг | 3.1% | 3.5% | 3261 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.039 мг | 1.8 мг | 2.2% | 2.4% | 4615 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.148 мг | 5 мг | 3% | 3.3% | 3378 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.096 мг | 2 мг | 4.8% | 5.3% | 2083 г |
| Витамин В9, фолаты | 7.992 мкг | 400 мкг | 2% | 2.2% | 5005 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 9 мг | 90 мг | 10% | 11.1% | 1000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.164 мг | 15 мг | 1.1% | 1.2% | 9146 г |
| Витамин Н, биотин | 0.238 мкг | 50 мкг | 0.5% | 0.6% | 21008 г |
| Витамин К, филлохинон | 2.7 мкг | 120 мкг | 2.3% | 2.6% | 4444 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.8794 мг | 20 мг | 4.4% | 4.9% | 2274 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 217.35 мг | 2500 мг | 8.7% | 9.7% | 1150 г |
| Кальций, Ca | 27.55 мг | 1000 мг | 2.8% | 3.1% | 3630 г |
| Кремний, Si | 1.753 мг | 30 мг | 5.8% | 6.5% | 1711 г |
| Магний, Mg | 19.48 мг | 400 мг | 4.9% | 5.5% | 2053 г |
| Натрий, Na | 192.81 мг | 1300 мг | 14.8% | 16.5% | 674 г |
| Сера, S | 11.97 мг | 1000 мг | 1.2% | 1.3% | 8354 г |
| Фосфор, P | 43.1 мг | 800 мг | 5.4% | 6% | 1856 г |
| Хлор, Cl | 35.42 мг | 2300 мг | 1.5% | 1.7% | 6494 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 142.4 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 63.89 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.892 мг | 18 мг | 5% | 5.6% | 2018 г |
| Йод, I | 4.06 мкг | 150 мкг | 2.7% | 3% | 3695 г |
| Кобальт, Co | 1.949 мкг | 10 мкг | 19.5% | 21.7% | 513 г |
| Марганец, Mn | 0.2595 мг | 2 мг | 13% | 14.5% | 771 г |
| Медь, Cu | 91.14 мкг | 1000 мкг | 9.1% | 10.1% | 1097 г |
| Молибден, Mo | 9.57 мкг | 70 мкг | 13.7% | 15.3% | 731 г |
| Селен, Se | 0.333 мкг | 55 мкг | 0.6% | 0.7% | 16517 г |
| Фтор, F | 21.43 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.6% | 18665 г |
| Хром, Cr | 7.33 мкг | 50 мкг | 14.7% | 16.4% | 682 г |
| Цинк, Zn | 0.3342 мг | 12 мг | 2.8% | 3.1% | 3591 г |
Энергетическая ценность Винегрет ВкусВилл составляет 89,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».