Мой здоровый рацион

Калорийность Торт творожный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Торт творожный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 289 ккал 1684 ккал 17.2% 6% 583 г
Белки 6.5 г 76 г 8.6% 3% 1169 г
Жиры 14.2 г 56 г 25.4% 8.8% 394 г
Углеводы 34.2 г 219 г 15.6% 5.4% 640 г
Витамины
Витамин А, РЭ 0.2 мкг 900 мкг 450000 г
Витамин В12, кобаламин 0.12 мкг 3 мкг 4% 1.4% 2500 г
Витамин D, кальциферол 1.94 мкг 10 мкг 19.4% 6.7% 515 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 4.12 мг 15 мг 27.5% 9.5% 364 г

Энергетическая ценность Торт творожный составляет 289 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».