Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 315.9 ккал | 1684 ккал | 18.8% | 6% | 533 г |
Белки | 24.1 г | 76 г | 31.7% | 10% | 315 г |
Жиры | 11.7 г | 56 г | 20.9% | 6.6% | 479 г |
Углеводы | 28.5 г | 219 г | 13% | 4.1% | 768 г |
Энергетическая ценность какао составляет 315,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».