Мой здоровый рацион

Рецепт куринная голень в медово-горчичном соусе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты куринная голень в медово-горчичном соусе

Голень Куриная 1000 г
Мед Цветочный Натуральный 50 г
Горчица Столичная 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "куринная голень в медово-горчичном соусе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 152.4 ккал 1684 ккал 9% 5.9% 1105 г
Белки 16.8 г 76 г 22.1% 14.5% 452 г
Жиры 6.9 г 56 г 12.3% 8.1% 812 г
Углеводы 4.6 г 219 г 2.1% 1.4% 4761 г

Энергетическая ценность куринная голень в медово-горчичном соусе составляет 152,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».