| Яйцо куриное | 94 г |
| Мед пчелиный | 80 г |
| Сахар песок | 370 г |
| Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 65 г |
| Пищевая сода | 2 г |
| Уксус 9% | 13 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта | 460 г |
| Сметана 15,0% жирности | 420 г |
| Соль поваренная пищевая | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 301.1 ккал | 1684 ккал | 17.9% | 5.9% | 559 г |
| Белки | 4.9 г | 76 г | 6.4% | 2.1% | 1551 г |
| Жиры | 8.4 г | 56 г | 15% | 5% | 667 г |
| Углеводы | 51.3 г | 219 г | 23.4% | 7.8% | 427 г |
| Пищевые волокна | 1.1 г | 20 г | 5.5% | 1.8% | 1818 г |
| Вода | 33 г | 2273 г | 1.5% | 0.5% | 6888 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 65.5 мкг | 900 мкг | 7.3% | 2.4% | 1374 г |
| бета Каротин | 0.028 мг | 5 мг | 0.6% | 0.2% | 17857 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.066 мг | 1.5 мг | 4.4% | 1.5% | 2273 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.074 мг | 1.8 мг | 4.1% | 1.4% | 2432 г |
| Витамин В4, холин | 31.55 мг | 500 мг | 6.3% | 2.1% | 1585 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.263 мг | 5 мг | 5.3% | 1.8% | 1901 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.066 мг | 2 мг | 3.3% | 1.1% | 3030 г |
| Витамин В9, фолаты | 9.511 мкг | 400 мкг | 2.4% | 0.8% | 4206 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.032 мкг | 3 мкг | 1.1% | 0.4% | 9375 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.22 мг | 90 мг | 0.2% | 0.1% | 40909 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.213 мкг | 10 мкг | 2.1% | 0.7% | 4695 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.622 мг | 15 мг | 4.1% | 1.4% | 2412 г |
| Витамин Н, биотин | 1.874 мкг | 50 мкг | 3.7% | 1.2% | 2668 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.3382 мг | 20 мг | 6.7% | 2.2% | 1495 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 82.31 мг | 2500 мг | 3.3% | 1.1% | 3037 г |
| Кальций, Ca | 36.48 мг | 1000 мг | 3.6% | 1.2% | 2741 г |
| Кремний, Si | 1.222 мг | 30 мг | 4.1% | 1.4% | 2455 г |
| Магний, Mg | 8.33 мг | 400 мг | 2.1% | 0.7% | 4802 г |
| Натрий, Na | 109.6 мг | 1300 мг | 8.4% | 2.8% | 1186 г |
| Сера, S | 40.25 мг | 1000 мг | 4% | 1.3% | 2484 г |
| Фосфор, P | 57.6 мг | 800 мг | 7.2% | 2.4% | 1389 г |
| Хлор, Cl | 96.12 мг | 2300 мг | 4.2% | 1.4% | 2393 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 11.3 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 27.49 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.707 мг | 18 мг | 3.9% | 1.3% | 2546 г |
| Йод, I | 1.81 мкг | 150 мкг | 1.2% | 0.4% | 8287 г |
| Кобальт, Co | 1.149 мкг | 10 мкг | 11.5% | 3.8% | 870 г |
| Марганец, Mn | 0.1778 мг | 2 мг | 8.9% | 3% | 1125 г |
| Медь, Cu | 39.7 мкг | 1000 мкг | 4% | 1.3% | 2519 г |
| Молибден, Mo | 4.339 мкг | 70 мкг | 6.2% | 2.1% | 1613 г |
| Селен, Se | 3.812 мкг | 55 мкг | 6.9% | 2.3% | 1443 г |
| Фтор, F | 15.46 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.1% | 25873 г |
| Хром, Cr | 0.92 мкг | 50 мкг | 1.8% | 0.6% | 5435 г |
| Цинк, Zn | 0.2951 мг | 12 мг | 2.5% | 0.8% | 4066 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 60.8 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Торт Медовый по бабушкиному рецепту составляет 301,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».