Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 350 ккал | 1684 ккал | 20.8% | 5.9% | 481 г |
Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 1.9% | 1520 г |
Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 5.1% | 560 г |
Углеводы | 59 г | 219 г | 26.9% | 7.7% | 371 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 332 мкг | 900 мкг | 36.9% | 10.5% | 271 г |
бета Каротин | 1 мг | 5 мг | 20% | 5.7% | 500 г |
Витамин C, аскорбиновая | 60 мг | 90 мг | 66.7% | 19.1% | 150 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 10 мг | 15 мг | 66.7% | 19.1% | 150 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 10 мг | 18 мг | 55.6% | 15.9% | 180 г |
Энергетическая ценность гематоген Русский с кедровым орехом в глазури составляет 350 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».