Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 260 ккал | 1684 ккал | 15.4% | 5.9% | 648 г |
Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 6.1% | 633 г |
Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 1.7% | 2240 г |
Углеводы | 47 г | 219 г | 21.5% | 8.3% | 466 г |
Витамины | |||||
Витамин В6, пиридоксин | 1 мг | 2 мг | 50% | 19.2% | 200 г |
Витамин E, добавленный | 8 мг | ~ | |||
Ниацин | 7.9 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 58 мг | 400 мг | 14.5% | 5.6% | 690 г |
Энергетическая ценность Хлеб "Здоровое сердце" составляет 260 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».