| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 195 ккал | 1684 ккал | 11.6% | 5.9% | 864 г |
| Белки | 21.5 г | 76 г | 28.3% | 14.5% | 353 г |
| Жиры | 2.4 г | 56 г | 4.3% | 2.2% | 2333 г |
| Углеводы | 21.8 г | 219 г | 10% | 5.1% | 1005 г |
| Пищевые волокна | 42.1 г | 20 г | 210.5% | 107.9% | 48 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 137 мг | 400 мг | 34.3% | 17.6% | 292 г |
| Натрий, Na | 0.2 мг | 1300 мг | 650000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 1.9 мг | 12 мг | 15.8% | 8.1% | 632 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.3 г | ~ |
Энергетическая ценность ORGANIC Молодые побеги пшеницы, молотые составляет 195 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».