Мой здоровый рацион

Калорийность Пряники Мои классические. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пряники Мои классические".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 87 ккал 1684 ккал 5.2% 6% 1936 г
Белки 1.2 г 76 г 1.6% 1.8% 6333 г
Жиры 0.7 г 56 г 1.3% 1.5% 8000 г
Углеводы 20.2 г 219 г 9.2% 10.6% 1084 г
Вода 3.7 г 2273 г 0.2% 0.2% 61432 г
Макроэлементы
Калий, K 15.6 мг 2500 мг 0.6% 0.7% 16026 г
Кальций, Ca 2.34 мг 1000 мг 0.2% 0.2% 42735 г
Натрий, Na 2.7 мг 1300 мг 0.2% 0.2% 48148 г
Фосфор, P 10.6 мг 800 мг 1.3% 1.5% 7547 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 9 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 11.1 г ~

Энергетическая ценность Пряники Мои классические составляет 87 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».