Мой здоровый рацион

Калорийность Ролл с лососем слабой соли и хреном (2 палочки). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ролл с лососем слабой соли и хреном (2 палочки)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 216 ккал 1684 ккал 12.8% 5.9% 780 г
Белки 9.7 г 76 г 12.8% 5.9% 784 г
Жиры 6.6 г 56 г 11.8% 5.5% 848 г
Углеводы 30.4 г 219 г 13.9% 6.4% 720 г

Энергетическая ценность Ролл с лососем слабой соли и хреном (2 палочки) составляет 216 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».