Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 450 ккал | 1684 ккал | 26.7% | 5.9% | 374 г |
Белки | 10.7 г | 76 г | 14.1% | 3.1% | 710 г |
Жиры | 16.2 г | 56 г | 28.9% | 6.4% | 346 г |
Углеводы | 64.3 г | 219 г | 29.4% | 6.5% | 341 г |
Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 2.2% | 1000 г |
Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность тарале составляет 450 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».