Мой здоровый рацион

Калорийность Коктейль Гербалайф на воде. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Коктейль Гербалайф на воде".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 90 ккал 1684 ккал 5.3% 5.9% 1871 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 14.7% 760 г
Жиры 2.5 г 56 г 4.5% 5% 2240 г
Углеводы 5 г 219 г 2.3% 2.6% 4380 г
Пищевые волокна 5 г 20 г 25% 27.8% 400 г
Вода 300 г 2273 г 13.2% 14.7% 758 г
Витамины
Витамин А, РЭ 315 мкг 900 мкг 35% 38.9% 286 г
Витамин В1, тиамин 60 мг 1.5 мг 4000% 4444.4% 3 г
Витамин В2, рибофлавин 0.5 мг 1.8 мг 27.8% 30.9% 360 г
Макроэлементы
Калий, K 160.5 мг 2500 мг 6.4% 7.1% 1558 г
Кальций, Ca 113 мг 1000 мг 11.3% 12.6% 885 г
Магний, Mg 37.4 мг 400 мг 9.4% 10.4% 1070 г
Фосфор, P 185 мг 800 мг 23.1% 25.7% 432 г
Микроэлементы
Железо, Fe 6.4 мг 18 мг 35.6% 39.6% 281 г
Марганец, Mn 0.5 мг 2 мг 25% 27.8% 400 г
Медь, Cu 0.5 мкг 1000 мкг 0.1% 0.1% 200000 г
Селен, Se 20 мкг 55 мкг 36.4% 40.4% 275 г
Цинк, Zn 3.6 мг 12 мг 30% 33.3% 333 г

Энергетическая ценность Коктейль Гербалайф на воде составляет 90 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».