Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 90 ккал | 1684 ккал | 5.3% | 5.9% | 1871 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 14.7% | 760 г |
Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 5% | 2240 г |
Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 2.6% | 4380 г |
Пищевые волокна | 5 г | 20 г | 25% | 27.8% | 400 г |
Вода | 300 г | 2273 г | 13.2% | 14.7% | 758 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 315 мкг | 900 мкг | 35% | 38.9% | 286 г |
Витамин В1, тиамин | 60 мг | 1.5 мг | 4000% | 4444.4% | 3 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.5 мг | 1.8 мг | 27.8% | 30.9% | 360 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 160.5 мг | 2500 мг | 6.4% | 7.1% | 1558 г |
Кальций, Ca | 113 мг | 1000 мг | 11.3% | 12.6% | 885 г |
Магний, Mg | 37.4 мг | 400 мг | 9.4% | 10.4% | 1070 г |
Фосфор, P | 185 мг | 800 мг | 23.1% | 25.7% | 432 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 6.4 мг | 18 мг | 35.6% | 39.6% | 281 г |
Марганец, Mn | 0.5 мг | 2 мг | 25% | 27.8% | 400 г |
Медь, Cu | 0.5 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.1% | 200000 г |
Селен, Se | 20 мкг | 55 мкг | 36.4% | 40.4% | 275 г |
Цинк, Zn | 3.6 мг | 12 мг | 30% | 33.3% | 333 г |
Энергетическая ценность Коктейль Гербалайф на воде составляет 90 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».