Калорийность Herbalife Формула 1 Маракуйя. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Herbalife Формула 1 Маракуйя".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	354.2 ккал	1684 ккал	21%	5.9%	475 г
Белки	38.5 г	76 г	50.7%	14.3%	197 г
Жиры	6.2 г	56 г	11.1%	3.1%	903 г
Углеводы	38.5 г	219 г	17.6%	5%	569 г
Пищевые волокна	12.7 г	20 г	63.5%	17.9%	157 г
Витамины
Витамин А, РЭ	762.3 мкг	900 мкг	84.7%	23.9%	118 г
Витамин В1, тиамин	1 мг	1.5 мг	66.7%	18.8%	150 г
Витамин В2, рибофлавин	0.077 мг	1.8 мг	4.3%	1.2%	2338 г
Витамин В5, пантотеновая	3.85 мг	5 мг	77%	21.7%	130 г
Витамин В6, пиридоксин	2.5 мг	2 мг	125%	35.3%	80 г
Витамин В9, фолаты	296.45 мкг	400 мкг	74.1%	20.9%	135 г
Витамин В12, кобаламин	1.5 мкг	3 мкг	50%	14.1%	200 г
Витамин C, аскорбиновая	53.9 мг	90 мг	59.9%	16.9%	167 г
Витамин D, кальциферол	3.2 мкг	10 мкг	32%	9%	313 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	12.7 мг	15 мг	84.7%	23.9%	118 г
Витамин Н, биотин	31.57 мкг	50 мкг	63.1%	17.8%	158 г
Ниацин	14.2 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	977.9 мг	2500 мг	39.1%	11%	256 г
Кальций, Ca	331 мг	1000 мг	33.1%	9.3%	302 г
Магний, Mg	450.45 мг	400 мг	112.6%	31.8%	89 г
Натрий, Na	342.65 мг	1300 мг	26.4%	7.5%	379 г
Фосфор, P	523.6 мг	800 мг	65.5%	18.5%	153 г
Микроэлементы
Железо, Fe	23.1 мг	18 мг	128.3%	36.2%	78 г
Йод, I	180.95 мкг	150 мкг	120.6%	34%	83 г
Марганец, Mn	1.27 мг	2 мг	63.5%	17.9%	157 г
Медь, Cu	1.9 мкг	1000 мкг	0.2%	0.1%	52632 г
Селен, Se	73 мкг	55 мкг	132.7%	37.5%	75 г
Цинк, Zn	8.085 мг	12 мг	67.4%	19%	148 г

Энергетическая ценность Herbalife Формула 1 Маракуйя составляет 354,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».