Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 383 ккал | 1684 ккал | 22.7% | 5.9% | 440 г |
Белки | 4.5 г | 76 г | 5.9% | 1.5% | 1689 г |
Жиры | 8.3 г | 56 г | 14.8% | 3.9% | 675 г |
Углеводы | 81.1 г | 219 г | 37% | 9.7% | 270 г |
Энергетическая ценность Капитошка составляет 383 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».