| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 875 ккал | 1684 ккал | 52% | 5.9% | 192 г |
| Белки | 38 г | 76 г | 50% | 5.7% | 200 г |
| Жиры | 11 г | 56 г | 19.6% | 2.2% | 509 г |
| Углеводы | 156 г | 219 г | 71.2% | 8.1% | 140 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1425 мкг | 900 мкг | 158.3% | 18.1% | 63 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.9 мг | 2 мг | 95% | 10.9% | 105 г |
| Витамин В9, фолаты | 380 мкг | 400 мкг | 95% | 10.9% | 105 г |
| Витамин В12, кобаламин | 5.7 мкг | 3 мкг | 190% | 21.7% | 53 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 60 мг | 90 мг | 66.7% | 7.6% | 150 г |
| Витамин D, кальциферол | 9.5 мкг | 10 мкг | 95% | 10.9% | 105 г |
| Витамин РР, НЭ | 19 мг | 20 мг | 95% | 10.9% | 105 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 700 мг | 2500 мг | 28% | 3.2% | 357 г |
| Кальций, Ca | 1000 мг | 1000 мг | 100% | 11.4% | 100 г |
| Магний, Mg | 100 мг | 400 мг | 25% | 2.9% | 400 г |
| Микроэлементы | |||||
| Селен, Se | 10.5 мкг | 55 мкг | 19.1% | 2.2% | 524 г |
| Цинк, Zn | 7.5 мг | 12 мг | 62.5% | 7.1% | 160 г |
Энергетическая ценность Gain Fast 3100 составляет 875 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».