Мой здоровый рацион

Калорийность Жир барсучий. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Жир барсучий".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 1100 ккал 1684 ккал 65.3% 5.9% 153 г
Жиры 99.6 г 56 г 177.9% 16.2% 56 г
Витамины
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 11 мг 15 мг 73.3% 6.7% 136 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 2.73 г от 0.9 до 3.7 г 100% 9.1%
Омега-6 жирные кислоты 10.13 г от 4.7 до 16.8 г 100% 9.1%
Насыщенные жирные кислоты 33.3 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 40.7 г min 16.8 г 242.3% 22%
Полиненасыщенные жирные кислоты 16.7 г от 11.2 до 20.6 г 100% 9.1%

Энергетическая ценность Жир барсучий составляет 1100 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».