Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 128 ккал | 1684 ккал | 7.6% | 5.9% | 1316 г |
Белки | 17.5 г | 76 г | 23% | 18% | 434 г |
Жиры | 5.5 г | 56 г | 9.8% | 7.7% | 1018 г |
Углеводы | 2.2 г | 219 г | 1% | 0.8% | 9955 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 1100 мг | 1300 мг | 84.6% | 66.1% | 118 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.5 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 1.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Rogenbogenforelle составляет 128 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».