Мой здоровый рацион

Рецепт творог данон с вареньем. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты творог данон с вареньем

Творог Мягкий 5% 170 г
Варенье из абрикосов 26 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "творог данон с вареньем".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 115.4 ккал 1684 ккал 6.9% 6% 1459 г
Белки 7.6 г 76 г 10% 8.7% 1000 г
Жиры 4.3 г 56 г 7.7% 6.7% 1302 г
Углеводы 11.9 г 219 г 5.4% 4.7% 1840 г

Энергетическая ценность творог данон с вареньем составляет 115,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».