| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Белки | 22 г | 76 г | 28.9% | 345 г | |
| Жиры | 56 г | 56 г | 100% | 100 г | |
| Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 1825 г | |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.52 мг | 1.8 мг | 28.9% | 346 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 29.7 мг | 15 мг | 198% | 51 г | |
| Витамин РР, НЭ | 3.6 мг | 20 мг | 18% | 556 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 907 мг | 2500 мг | 36.3% | 276 г | |
| Магний, Mg | 498 мг | 400 мг | 124.5% | 80 г | |
| Фосфор, P | 472 мг | 800 мг | 59% | 169 г |
Энергетическая ценность миндаль жареный составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».