Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 151 ккал | 1684 ккал | 9% | 6% | 1115 г |
Белки | 17 г | 76 г | 22.4% | 14.8% | 447 г |
Жиры | 17 г | 56 г | 30.4% | 20.1% | 329 г |
Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 2.7% | 2433 г |
Вода | 5.2 г | 2273 г | 0.2% | 0.1% | 43712 г |
Энергетическая ценность жульен составляет 151 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».