| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 408 ккал | 1684 ккал | 24.2% | 5.9% | 413 г |
| Белки | 80 г | 76 г | 105.3% | 25.8% | 95 г |
| Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 4.4% | 560 г |
| Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 1% | 2433 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 2.7 г | ~ | |||
| Валин | 6.6 г | ~ | |||
| Гистидин* | 1.9 г | ~ | |||
| Изолейцин | 6.6 г | ~ | |||
| Лейцин | 11.4 г | ~ | |||
| Лизин | 9.9 г | ~ | |||
| Метионин | 2.3 г | ~ | |||
| Треонин | 7.5 г | ~ | |||
| Триптофан | 1.9 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 3.5 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 5.5 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 11.3 г | ~ | |||
| Глицин | 2 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 18.4 г | ~ | |||
| Пролин | 6.6 г | ~ | |||
| Серин | 5.7 г | ~ | |||
| Тирозин | 3.2 г | ~ | |||
| Цистеин | 2.4 г | ~ |
Энергетическая ценность протеин сывороточный составляет 408 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».