Сливки пастеризованные 35,0% жирности | 500 г |
Водка | 600 г |
Сахарная пудра | 380 г |
Яичный желток куриный | 200 г |
Кофе, растворимый, обычный, порошок | 20 г |
Ванильный экстракт | 20 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 316.7 ккал | 1684 ккал | 18.8% | 5.9% | 532 г |
Белки | 2.7 г | 76 г | 3.6% | 1.1% | 2815 г |
Жиры | 13.8 г | 56 г | 24.6% | 7.8% | 406 г |
Углеводы | 24.1 г | 219 г | 11% | 3.5% | 909 г |
Вода | 46.7 г | 2273 г | 2.1% | 0.7% | 4867 г |
Алкоголь (этиловый спирт) | 12 г | ~ | |||
Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
Зола | 0.5 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 186 мкг | 900 мкг | 20.7% | 6.5% | 484 г |
Ретинол | 0.176 мг | ~ | |||
бета Каротин | 0.059 мг | 5 мг | 1.2% | 0.4% | 8475 г |
Витамин В1, тиамин | 0.034 мг | 1.5 мг | 2.3% | 0.7% | 4412 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.067 мг | 1.8 мг | 3.7% | 1.2% | 2687 г |
Витамин В4, холин | 94.21 мг | 500 мг | 18.8% | 5.9% | 531 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.467 мг | 5 мг | 9.3% | 2.9% | 1071 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.054 мг | 2 мг | 2.7% | 0.9% | 3704 г |
Витамин В9, фолаты | 2.605 мкг | 400 мкг | 0.7% | 0.2% | 15355 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.209 мкг | 3 мкг | 7% | 2.2% | 1435 г |
Витамин C, аскорбиновая | 0.06 мг | 90 мг | 0.1% | 150000 г | |
Витамин D, кальциферол | 0.956 мкг | 10 мкг | 9.6% | 3% | 1046 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.407 мг | 15 мг | 2.7% | 0.9% | 3686 г |
Витамин Н, биотин | 6.512 мкг | 50 мкг | 13% | 4.1% | 768 г |
Витамин РР, НЭ | 0.943 мг | 20 мг | 4.7% | 1.5% | 2121 г |
Ниацин | 0.041 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 85 мг | 2500 мг | 3.4% | 1.1% | 2941 г |
Кальций, Ca | 43.37 мг | 1000 мг | 4.3% | 1.4% | 2306 г |
Магний, Mg | 7.72 мг | 400 мг | 1.9% | 0.6% | 5181 г |
Натрий, Na | 19.19 мг | 1300 мг | 1.5% | 0.5% | 6774 г |
Сера, S | 26.16 мг | 1000 мг | 2.6% | 0.8% | 3823 г |
Фосфор, P | 83.5 мг | 800 мг | 10.4% | 3.3% | 958 г |
Хлор, Cl | 16.98 мг | 2300 мг | 0.7% | 0.2% | 13545 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.956 мг | 18 мг | 5.3% | 1.7% | 1883 г |
Йод, I | 3.84 мкг | 150 мкг | 2.6% | 0.8% | 3906 г |
Кобальт, Co | 2.674 мкг | 10 мкг | 26.7% | 8.4% | 374 г |
Марганец, Mn | 0.0307 мг | 2 мг | 1.5% | 0.5% | 6515 г |
Медь, Cu | 18.73 мкг | 1000 мкг | 1.9% | 0.6% | 5339 г |
Молибден, Mo | 1.395 мкг | 70 мкг | 2% | 0.6% | 5018 г |
Селен, Se | 0.147 мкг | 55 мкг | 0.3% | 0.1% | 37415 г |
Хром, Cr | 0.81 мкг | 50 мкг | 1.6% | 0.5% | 6173 г |
Цинк, Zn | 0.367 мг | 12 мг | 3.1% | 1% | 3270 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 1.1 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 0.136 г | ~ | |||
Валин | 0.113 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.046 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.108 г | ~ | |||
Лейцин | 0.166 г | ~ | |||
Лизин | 0.136 г | ~ | |||
Метионин | 0.049 г | ~ | |||
Метионин + Цистеин | 0.08 г | ~ | |||
Треонин | 0.098 г | ~ | |||
Триптофан | 0.028 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.084 г | ~ | |||
Фенилаланин+Тирозин | 0.163 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 0.103 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.161 г | ~ | |||
Глицин | 0.064 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.262 г | ~ | |||
Пролин | 0.085 г | ~ | |||
Серин | 0.161 г | ~ | |||
Тирозин | 0.083 г | ~ | |||
Цистеин | 0.035 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 216.28 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 7.2 г | max 18.7 г | |||
16:0 Пальмитиновая | 0.002 г | ~ | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | min 16.8 г | |||
18:1 Олеиновая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.002 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
18:2 Линолевая (ud) | 0.002 г | ~ | |||
Прочие вещества | |||||
Кофеин | 36.535 мг | ~ |
Энергетическая ценность лікер "Хейлі" составляет 316,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».