| нектар апельсино-банановый | 523 г |
| Желатин пищевой | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 55.7 ккал | 1684 ккал | 3.3% | 5.9% | 3023 г |
| Белки | 2.3 г | 76 г | 3% | 5.4% | 3304 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.4% | 56000 г |
| Углеводы | 11.7 г | 219 г | 5.3% | 9.5% | 1872 г |
| Вода | 85.5 г | 2273 г | 3.8% | 6.8% | 2658 г |
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2 мкг | 900 мкг | 0.2% | 0.4% | 45000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.05 мг | 1.5 мг | 3.3% | 5.9% | 3000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.041 мг | 1.8 мг | 2.3% | 4.1% | 4390 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.145 мг | 5 мг | 2.9% | 5.2% | 3448 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.053 мг | 2 мг | 2.7% | 4.8% | 3774 г |
| Витамин В9, фолаты | 23.55 мкг | 400 мкг | 5.9% | 10.6% | 1699 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 33.36 мг | 90 мг | 37.1% | 66.6% | 270 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4482 мг | 20 мг | 2.2% | 3.9% | 4462 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 196.27 мг | 2500 мг | 7.9% | 14.2% | 1274 г |
| Кальций, Ca | 29.81 мг | 1000 мг | 3% | 5.4% | 3355 г |
| Магний, Mg | 15.24 мг | 400 мг | 3.8% | 6.8% | 2625 г |
| Натрий, Na | 3.15 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.4% | 41270 г |
| Фосфор, P | 18.4 мг | 800 мг | 2.3% | 4.1% | 4348 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.145 мг | 18 мг | 0.8% | 1.4% | 12414 г |
| Марганец, Mn | 0.0019 мг | 2 мг | 0.1% | 0.2% | 105263 г |
| Медь, Cu | 70.67 мкг | 1000 мкг | 7.1% | 12.7% | 1415 г |
| Селен, Se | 0.098 мкг | 55 мкг | 0.2% | 0.4% | 56122 г |
| Цинк, Zn | 0.0883 мг | 12 мг | 0.7% | 1.3% | 13590 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.013 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.135 г | ~ | |||
| Валин | 0.036 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.022 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.023 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.05 г | ~ | |||
| Лизин | 0.077 г | ~ | |||
| Метионин | 0.003 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.003 г | ~ | |||
| Треонин | 0.026 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.032 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.038 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.13 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.084 г | ~ | |||
| Глицин | 0.38 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.18 г | ~ | |||
| Пролин | 0.275 г | ~ | |||
| Серин | 0.05 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.006 г | ~ |
Энергетическая ценность желе из нектара составляет 55,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».