| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 340 ккал | 1684 ккал | 20.2% | 5.9% | 495 г |
| Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 1.9% | 1520 г |
| Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 4.2% | 700 г |
| Углеводы | 63 г | 219 г | 28.8% | 8.5% | 348 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 332 мкг | 900 мкг | 36.9% | 10.9% | 271 г |
| бета Каротин | 1 мг | 5 мг | 20% | 5.9% | 500 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 60 мг | 90 мг | 66.7% | 19.6% | 150 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 10 мг | 15 мг | 66.7% | 19.6% | 150 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 10 мг | 18 мг | 55.6% | 16.4% | 180 г |
Энергетическая ценность гематоген русский с лесным орехом составляет 340 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».