Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 539 ккал | 1684 ккал | 32% | 5.9% | 312 г |
Белки | 5.6 г | 76 г | 7.4% | 1.4% | 1357 г |
Жиры | 33.5 г | 56 г | 59.8% | 11.1% | 167 г |
Углеводы | 53.8 г | 219 г | 24.6% | 4.6% | 407 г |
Энергетическая ценность шоколад тирамису составляет 539 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».