Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 213 ккал | 1684 ккал | 12.6% | 5.9% | 791 г |
Белки | 12.2 г | 76 г | 16.1% | 7.6% | 623 г |
Жиры | 15.1 г | 56 г | 27% | 12.7% | 371 г |
Углеводы | 23.3 г | 219 г | 10.6% | 5% | 940 г |
Энергетическая ценность Осетинский пирог с сыром составляет 213 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».