| Отруби Овсяные хрустящие | 40 г |
| Йогурт Данон (не сладкий) | 50 г |
| Творог Саткинский обезжир. | 120 г |
| Отруби овсяные | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 119.7 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 5.9% | 1407 г |
| Белки | 13.8 г | 76 г | 18.2% | 15.2% | 551 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 3% | 2800 г |
| Углеводы | 11.4 г | 219 г | 5.2% | 4.3% | 1921 г |
Энергетическая ценность Хлеб с ХРУСТ.отрубями составляет 119,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».