Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 900 ккал | 1684 ккал | 53.4% | 5.9% | 187 г |
Жиры | 99.9 г | 56 г | 178.4% | 19.8% | 56 г |
Витамины | |||||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 20 мг | 15 мг | 133.3% | 14.8% | 75 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 0.35 г | от 0.9 до 3.7 г | 38.9% | 4.3% | |
Омега-6 жирные кислоты | 67 г | от 4.7 до 16.8 г | 398.8% | 44.3% | |
Насыщенные жирные кислоты | 13 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 20 г | min 16.8 г | 119% | 13.2% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 67 г | от 11.2 до 20.6 г | 325.2% | 36.1% |
Энергетическая ценность Масло виноградное рафинированное составляет 900 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».