Мой здоровый рацион

Калорийность макароны из цельнозерновой пшеницы Барилла. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "макароны из цельнозерновой пшеницы Барилла".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 350 ккал 1684 ккал 20.8% 5.9% 481 г
Белки 13 г 76 г 17.1% 4.9% 585 г
Жиры 2.5 г 56 г 4.5% 1.3% 2240 г
Углеводы 65.7 г 219 г 30% 8.6% 333 г
Макроэлементы
Магний, Mg 85 мг 400 мг 21.3% 6.1% 471 г
Фосфор, P 280 мг 800 мг 35% 10% 286 г
Микроэлементы
Железо, Fe 3 мг 18 мг 16.7% 4.8% 600 г
Цинк, Zn 2 мг 12 мг 16.7% 4.8% 600 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 3.5 г ~

Энергетическая ценность макароны из цельнозерновой пшеницы Барилла составляет 350 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов