Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 375 ккал | 1684 ккал | 22.3% | 5.9% | 449 г |
Белки | 70 г | 76 г | 92.1% | 24.6% | 109 г |
Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 1.7% | 1600 г |
Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 1.7% | 1564 г |
Пищевые волокна | 2.3 г | 20 г | 11.5% | 3.1% | 870 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 698 мг | 2500 мг | 27.9% | 7.4% | 358 г |
Натрий, Na | 512 мг | 1300 мг | 39.4% | 10.5% | 254 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 70 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Optimum Nutrition, Platinum Tri-Celle Casein составляет 375 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».