Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 114 ккал | 1684 ккал | 6.8% | 6% | 1477 г |
Белки | 23 г | 76 г | 30.3% | 26.6% | 330 г |
Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 2.4% | 3733 г |
Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 0.8% | 10950 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 30 мг | 1300 мг | 2.3% | 2% | 4333 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 1 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 0.455 г | ~ | |||
Валин | 1.275 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.512 г | ~ | |||
Изолейцин | 1.54 г | ~ | |||
Лейцин | 3.192 г | ~ | |||
Лизин | 2.568 г | ~ | |||
Метионин | 0.512 г | ~ | |||
Треонин | 1.044 г | ~ | |||
Триптофан | 0.636 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.96 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 1.262 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 2.565 г | ~ | |||
Глицин | 0.473 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 4.216 г | ~ | |||
Пролин | 1.033 г | ~ | |||
Серин | 0.977 г | ~ | |||
Тирозин | 0.86 г | ~ | |||
Цистеин | 0.92 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 20 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Протеин "prostarWHEY" Ultimate Nutrition составляет 114 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».