Мой здоровый рацион

Калорийность baltais. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "baltais".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 413 ккал 1684 ккал 24.5% 5.9% 408 г
Белки 12 г 76 г 15.8% 3.8% 633 г
Жиры 26.5 г 56 г 47.3% 11.5% 211 г
Углеводы 31.7 г 219 г 14.5% 3.5% 691 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.1 мг 1300 мг 1300000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 30.1 г ~
Насыщенные жирные кислоты 13.6 г max 18.7 г

Энергетическая ценность baltais составляет 413 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».