Мой здоровый рацион

Калорийность Хлеб perunarieska Sinuhe, 53g kappale. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб perunarieska Sinuhe, 53g kappale".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 202 ккал 1684 ккал 12% 5.9% 834 г
Белки 6.3 г 76 г 8.3% 4.1% 1206 г
Жиры 0.7 г 56 г 1.3% 0.6% 8000 г
Углеводы 41.7 г 219 г 19% 9.4% 525 г
Пищевые волокна 3.6 г 20 г 18% 8.9% 556 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.1 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Хлеб perunarieska Sinuhe, 53g kappale составляет 202 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».